Dá o Play, Macaco!

Dá o Play!

Pois é... eu falei que ia ter váááááários 2 posts a mais piada amarela mandando lembranças hoje. Por isso, vou "disponibilizar" #hahahafeelings a playlist que tem me acompanhado durante esta sumana durante as pedaladas. Acho legal colocar a lista, pq já está ficando repetitiva e tem uma razão até lógica pra isso. Então... "Dá o Play, Macaco!" #LembroudoCRUJ?

Não descobri como posso fazer pra colocar os arquivos em .MP3 aqui no blog, por isso, só vou disponibilizar os nomes pra vcs. Blz?

01 - A primeira (ou duas primeiras) varia sempre. Mas pode começar com Girls Just Want To Have Fun (Cindy Lauper), ou The Final Countdown (Europe), por exemplo. É pra aquecer, então não coloco de cara uma música agitadona, senão em menos de 20 minutos já tou pedindo água e mais um pouco.

02 - Footloose (Kenny Loggins): Essa é clássica dos anos 80. Quem já viu o filme sabe que, é só começar a tocar essa música pra não dar mais vontade de parar de dançar. Por isso mesmo, é que ela é P.E.R.F.E.I.T.A. pra começar o treino pra valer, jogando toda a velocidade nos pedais.

03 - Burning Heart (Survivor): Todo mundo conhece, é uma das que estão em algum momento de algum filme do "Rocky". Essa música eu coloco quando já estou com o corpo aquecido, normalmente pra "subir" na bike e jogar um pouco mais de carga (CAAAAAAAAAAAAAAARRRRRRRRRRRRGAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!)

04 - Eye of Tiger (Survivor): It's the eye of the tiger, it's the thrill of the fight - a cláááááááássica do Rocky, ele subindo as escadarias e pulando pq conseguiu se recuperar, hahahahahaha. Aí eu desço, e pedalopedalopedalopedalopedalopedalopedalopedalopedalo. Até as pernas começarem a queimar.

05 - Inútil (Ultraje a Rigor): Essa música é MÁGICA, tem o mesmo poder da anterior. Com ela, eu consigo fazer a dupla "acelera-sobecomcarga-acelera-sobecomcarga" quase tranquilamente. Pra quem quiser tentar o suicídio seguir o treino com essa música, é "relativamente" fácil: é só aumentar a carga e subir na hora do refrão, e descer acelerando nas estrofes. A dificuldade é que, qdo vc ainda não está acostumado com a música, acaba perdendo um tempinho nas pedaladas. Tem que prestar bem atenção na batida da música pro treino funcionar.

06 - Nós Vamos Invadir Sua Praia (Ultraje a Rigor): Outra música no estilo "acelera-sobecom-carga-acelera-sobecomcarga". A batida é forte, mas um tiquitinho de nada mais lenta do que a do "Inútil", por isso, dá pra jogar mais carga no refrão. Pesa mesmo, faz as coxas arderem pra caramba, mas quando vc desce... é o céu.

07 - Ciúme (Ultraje a Rigor): Com essa dá até pra descansar um pouquinho. Mas o legal é continuar na mesma onda "acelera-sobecomcarga-acelera-sobecomcarga".

A partir de agora, as músicas ficam mais aleatórias. Vou colocar o que ouvi ontem, durante 1h30m... Sem comentários, ok?

08 - Livin' on A Prayer (Bon Jovi)
09 - Rock You Like a Hurricane (Scorpions)
10 - Welcome To The Jungle (Guns 'n Roses)

A 10, inclusive, é a melhor pra famosa frase "ACELERA!". Eu gosto de deixar essa pra última parte do treino. Saio me sentindo leve, leve...