Estou visitando blogs de Futuras Magras!

Digo isso não porque elas não estejam emagrecendo ou porque sejam gordas: falo isso porque eu sei o quanto é difícil não apenas manter uma rotina de boa/saudável alimentação e exercícios físicos vulgarmente conhecidos como tortura chinesa, mas também continuar com um blog sobre emagrecimento, sem parecer chata ou cair nos clichês. Por isso é que, quase todo dia, eu dou uma olhadinha nesses blogs, pra ver se o problema de emagrecer é só comigo (sim, eu sei que pesquisas comprovam que a obesidade está se tornando uma epidemia mundial) e roubar umas receitas/dicas de dietas que me façam perdem 20 quilos da noite pro dia.

Depois que comecei a fazer academia, também passei a me perguntar por que eu queria tanto, mas tanto assim, emagrecer. Bom, tenho 3 razões básicas:

1) Quero usar roupas bonitas de novo: infelizmente, gente, as roupas que eu estava usando nos últimos 2 ou 3 anos são as mesmas (pretas e largas). Se eu pegasse um lençol e fizesse uns 6 buracos nos lugares certos, ia parecer mais ou menos o que eu andava vestindo. Ou seja, as roupas bonitas não são feitas para o meu tipo de corpo.

2) Quero parar de me sentir insegura em relação às outras mulheres do mundo: Pra isso, não basta eu ser legal, divertida, diferente, prendada, divosa, magnífica, performática e multimídia lá vem a TMJ atacando de novo!. Eu sou uma pessoa insegura, principalmente em relação à minha aparência. E tendo o Fá por namorado, isso piora, pois não é por ser meu namorado, não, mas ele é um bofe quatro por quatro um bofe escândalo muito gato! Aqueles olhos verdes me hipnotizam até hoje, aiai. Então. Eu, enquanto pessoa insegura que sou, ciente do diâmetro da minha cintura, e vendo que estava engordando feito uma vaca sem mãe, pelo bem da minha relação, entrei para a academia, a fim de perder fala perder não, quem perde encontra, fala eliminar! uns... sei lá... 20 ou 30 quilinhos! Ficar gata, lindatesudabonitaegostosona!

3) Quero ter uma imagem boa no trabalho: Quem realmente acredita que não há preconceito contra pessoas gorditchas levanta a mão aí. Aqui no Brasil, terra do biquíni e do bronze perfeito (não tomando Curitiba como parâmetro, claro), é fato: gente acima do peso (e com corpo mal diagramado como o meu) não é a primeira escolha dos empregadores. Eles dizem que é pq a pessoa passa a imagem de que não se cuida, possivelmente tem problemas de saúde, talz, mas o fato é que eles têm preconceito. Ponto.

Pq falei isso? Simplesmente pra demonstrar que entre os principais motivos para emagrecer, o ser saudável, tão divulgado pelos nutricionistas, médicos, programas de televisão, etc, não estava entre as minhas prioridades. Não que eu não queira ser saudável, pelo contrário. Só que não é PRIORIDADE. Nem de longe.

Antes que alguém venha me falar "ai, que superficialidade, como vc é fútil", já vou informando que na minha profissão a boa apresentação é, sim, fator determinante na hora de ter clientes. Aqui tem um exemplo típico de que a apresentação (pelo menos, na advocacia), é imprescindível (leiam o item 2).

Por isso, sempre estou procurando dicas em blogs de gente que ESTÁ ou JÁ EMAGRECEU. E também divulgo o que dá certo pra mim, pq não custa nada tentar. Um típico exemplo é o famoso "comer a cada três horas" (não vale levantar às 3 da madruga pra assaltar a geladeira). PRA MIM, funciona, não por causa do metabolismo, mas porque acalma a minha ansiedade. Detalhe: não é pq tem que comer a cada 3 horas, que significa aumentar o número de REFEIÇÕES mega elaboradas. Entre o café da manhã e o almoço, eu costumava comer uma maçã. Ou bolachas. Ou pão de queijo (hummmm...). Nada NECESSARIAMENTE light, mas o menos engordativo possível.

Ah, recomendo também o chá "Doce Forma", da Oetker, que acelera o (meu) metabolismo e praticamente derrete muitas banhas acumuladas.

E aquilo de tomar água até os olhos saltarem das órbitas todo dia, pelo menos 2 litros, também é uma boa. Sabiam que o pessoal que faz musculação tem que tomar mais água do que quem faz, sei lá, jump ou spinning, pq a musculação faz vc reter líquido? Eu não sabia (fui saber só um ano depois de começar), por isso agora tomo mais ou menos um litro de água durante o treino. Na hora da balança, faz diferença.

Não acredito (mais) em dietas milagrosas (sopa, chá verde, leite e salsicha, cenoura única, mingau de aveia), apesar de fazer de vez em quando, mas ultimamente tenho até maneirado no que como. Acho que o fato de prestar atenção no que ponho no prato já faz com que eu goste mais de mim, e escolha o que é melhor.