Pois é.

Então que a Outra Errante perguntou pra mim nos comments se academia não ajuda a desestressar. Pior que não, necessariamente. Seria ótimo se eu simplesmente pudesse pedalarpedalarpedalar e com isso, o stress ir embora...

Ir para a academia ajuda a desestressar? Sem dúvida. Quando os níveis de stress não estão muito altos, uma boa forma de mandar essa porcaria ir plantar batatas no quintal do beleléu é ir pra academia, pedalar, andar na esteira, erguer pesos, enfim, malhar. O meu problema, especificamente, é com os níveis que o stress atingiu, já a ponto de terem se transformado em DOENÇA, não um simples cansaço ou resposta do organismo a um estímulo (como já expliquei antes).

Desestressa?

Então, ir pra academia é MAIS UM FATOR ESTRESSANTE - principalmente pq já vou lá pra tentar emagrecer; tentar diminuir o meu peso e as medidas; fico me cobrando resultados a todo minuto (chego ao cúmulo de fazer spinning só olhando pra minha barriga e bunda no espelho, pra ver se estão diminuindo!); se bobear, começo a fazer (de novo) dietas malucas e radicais só pra ver os números da balança baixarem. Tudo isso leva a um nível de stress que o povo não tem noção.

Eu tenho me cobrado MUITO em relação ao meu corpo, mesmo tendo consciência de que já passei da casa dos 3.0 há algum tempo e que agora, é mais difícil conseguir bons resultados em um prazo curto. E isso é muito frustrante E estressante. A vontade que eu tinha de ir pra academia, malhar, erguer pesos, conversar com os meninos, já tava miando faz uns 2 ou 3 meses - lá pelos idos de setembro, chegou a níveis insuportáveis. Esse foi um sinal de que eu deveria desacelerar. Eu fiz isso? NÃÃÃÃOOOOO.

Vários fatores na minha vida contribuíram para isso: um tratamento de canal que não deu certo; a cobrança EXCESSIVA por um emagrecimento que não veio; dinheiro que não durava até o fim do mês; problemas íntimos e pessoais; questões profissionais...

Tudo isso acabou se acumulando e quando dei por mim, já estava estressada. Nem pra postar com frequência eu tinha vontade e/ou paciência - pq, né, não é só sentar na frente do teclado e digitardigitardigitar. Tenho consciência de que algumas pessoas vão chegar até aqui sem me conhecer, pq querem ou precisam emagrecer; algumas procuram fórmulas mágicas do tipo "emagreci 354 quilos em 5 horas, descubra como!"; outras tentam encontrar um blog com o qual se identifiquem e possam ver uma luz no fim do túnel... Por isso, eu evito AO MÁXIMO mencionar qualquer produto que a pessoa pense que me fez emagrecer magicamente e venha me quebrar inteira depois pq não deu certo com ela.

Alguns produtos eu falei mesmo, pq funcionaram. PRA MIM. Deixei de tomar o chá da Oetker (lembram que também falei dele aqui?), por exemplo, pq começou a me fazer mal. A caixa diz que NÃO É pra tomar por mais de 30 dias, nem por quem tem problemas hepáticos. Pois bem, pois bem, parei de tomar o chazinho (o que é uma pena, pq realmente me fazia um bem danado). Barra de PROTEÍNA não fez a minha cabeça, achei o gosto terrível. Parei com a rotina de comer a cada 3 horas, que me fazia bem; e também "reintegrei" o refrigerante à minha dieta - mesmo que em menor quantidade.

Ou seja, com tantos fatores ao longo do ano, eu só podia MESMO ficar estressada, e sem vontade de nada. Mas eu vou me reerguer. Eu vou conseguir superar. Eu vou...

Went the distance, now I'm not gonna stop

Just a man and his will to survive