Arrumando a Casa

Sim, galerê, como vcs já devem ter percebido, coloquei vários brinquedinhos aqui no blog, pra facilitar a comunicação entre nós. Inclusive, "adotei" a Pitica ali do lado (que na realidade tem o nome de Maukie), e quem tiver site/blog pode pegar uma igual aqui. Sugestão: passem o mouse sobre ela para se divertirem.

Bem, bem, bem (recesso criativo chegando). Ontem fez 20 dias desde a resolução de parar de tomar refrigerantes por 30 dias, e já estou até me acostumando. Da outra vez foi mais fácil seguir, fiquei além dos 30 dias sem refri. Cheguei mesmo a cogitar não tomar nunca mais essa delícia gasosa bebida, e continuar a substituí-la por água, chás e sucos. Mas aí, como eu já disse anteriormente, vieram os aniversários, e os pensamentos do mal "só mais um não vai fazer mal", "é só desta vez", "o que tem demais", "e ninguém manda na p0%$#a da minha vida pra dizer o que é bom ou não pra mim" reapareceram... Vou te contar. Esses pensamentos, definitivamente, não são de Deus.

Em relação ao chocolate, está cada vez mais difícil ficar longe deles. Eu sei que consigo emagrecer uns... sei lá, 2 quilos se excluir da minha dieta os chocolates, os refrigerantes e os salgadinhos por no mínimo 30 dias. Mããããããs... é tão difícil! Será que só pra mim é que é difícil?

Sei que a exclusão de açúcar é um poderoso aliado na diminuição da felicidade na vida da banha acumulada dos números no visor da balança (implacável), e que excluindo só o açúcar e a gordura o número desce rapidinho. O caso é que eu AMO doces, é até difícil passar a hora do almoço sem comer um docinho no final.

O café do escritório está fora de cogitação como auxiliar na substituição do açúcar, pois é só eu tomar pela manhã uns 200ml, pra passar o dia inteiro com dor de estômago. Vcs podem imaginar que, com o frio que faz aqui em Curitiba (não é tããããão frio quanto no Alaska, por exemplo, mas tá bem frio), fica meio difícil não tomar café de manhã. Definitivamente, tomar aquela tinta sem muuuuuuuuuuito açúcar, não rola.

Mas, felizmente, ontem eu voltei pra academia. Cansada, obviamente, mas com pique pra treinar. Muito embora eu precise voltar cedo pra casa nesta semana, fiz o treino aeróbico com vontade e senti meu ânimo pra malhar voltando. Não vou dizer que voltou com força total (pq aí eu estaria mentindo), mas voltou. Não senti preguiça durante o treino, só mesmo um pouco de cansaço.

Voltei pra Malvina (a esteira torturante). Ficar esse tempo longe dela me deixou bem sem condicionamento físico, mas felizmente não diminuí a velocidade que eu já desenvolvia antes. Sorte que o Daniel-san vulgo psicoduck da Malvina não ficou do meu lado e não quis que eu aumentasse pra 6.5. Se no 6.2, com inclinação 2% eu já estava morrendo (não aguentei mais de DOIS minutos!), imagina com 6.5? One day at a time, Penny... One day at a time*. Enfim.

Hoje já me senti mais à vontade para voltar a fazer dieta, mas é mais difícil do que eu pensava. Voltei pro escritório com uma barra de cereal (de brigadeiro, tá pensando o que?) na bolsa, mas mesmo assim, é difícil de ficar de regime.

Um dos meus problemas psicológicos é em relação ao meu lado "Salim" (por favor, Salins da vida, não me processem: não tenho dinheiro): se eu compro, sei lá, um prato de comida que me custa uns R$ 12,00, eu não acho caro - desde que eu coma tudo o que pedi/veio. Agora, se eu comprar um lanche de R$ 5,00 e deixar metade... aí foi caro. Muuuuuuuuito caro. E pra fazer valer a pena, por mais que eu passe mal depois, faço questão de comer todos os centavinhos que paguei pelo que vou comer. Faz sentido? Pra mim, faz - e muito.

Nem posso falar que a gente não tinha dinheiro quando eu era criança (nunca meus pais deixaram faltar NADA pra gente); nem que meus pais me obrigavam a comer tudo que estava no prato, mesmo que eu não quisesse mais (eu era muito esganada mesmo)... É mais um lance meu comigo mesma de "cara, eu consigo". Tipo ontem, Gui, quando vc virou pra mim e disse que eu não conseguia fazer mais abdominais que vc. Não dá pra fazer isso comigo. Pq aí eu boto na cabeça que TENHO QUE comer tudo o que coloquei no prato (mesmo passando mal com isso); TENHO QUE fazer mais abdominais que vc (mesmo q vc treine há mais tempo que eu); TENHO QUE emagrecer mais e mais rápido que aquela garota na academia que acabou de entrar...

Certo, tudo isso é um pouco/muito de arrogância. Tenho que trabalhar isso. Aliás, tenho que trabalhar! Depois a gente continua!

* Em um episódio do The Big Bang Theory, pra sustentar uma mentira, o Sheldon inventa um primo viciado, e contrata um ator pra fazer o papel. O fato é que, no final do episódio (que, não, eu não vou contar aqui), o "primo" do Sheldon fala justamente "One day at a time, Penny... On day at a time"

E o Último Post de Hoje é...

... A Lista de Schindler que a pessoua sem vida social nutricionista divulgou como sendo Os 10 Piores Alimentos da Atualidade (como diria Marcos Mion: oê!)

Já divulguei essa lista aqui, mas sem imagens. Agora, baixei as imagens, e divulgo pra vcs os meus comentários mega despeitados construtivos, a respeito da lista (inclusive com novas questãs!). Enjoy it!

"1º lugar: Refrigerante Diet - Esse aí eu nunca fui muito fã, pq o gosto nem é lá essas Coca-colas todas. Quando fizerem um refri diet que REALMENTE imite o sabor do refri NÃO DIET, aí sim eu tomo.

2º lugar: Refrigerante - Dããããã, que dúvida... Se o refri diet é o primeiro, era ÓBEVEO que o normal ficasse em segundo! Mas desse eu gostcho. Principalmente o de guaraná, mas tem que ser ANTARTICA (sinto tanto sua falta, guaranazinho...).

3º lugar: Donuts (Rosquinhas) - Cara, eu nem sei se algum dia comi Donuts. Já comi sonho de padaria, será que é a mesma coisa? Ontem o Fá me disse que não são a mesma coisa, e que a massa do Donuts é mais leve que a do sonho - ou seja, o donut é MOLTO melhor!

4º lugar: Cachorro-quente - A foto que veio no e-mail até me desanimou. É óbvio que essa nutricionista nunca comeu um CQ preparado lá em casa, nem um do Dogão perto de casa. Acho que nem o CQ do Au-Au ela nunca comeu. Mas esse pretenso CQ da foto... nem eu encaro.

5º lugar: Bacon - Esse bacon desenxabido da foto tb é uma vergonha à classe baconzística. Ô coisa feia. Esse deve mesmo fazer mal, pq os bacons que têm lá em casa são gordos, cheios de gordura, porém saudáveis. E, com certeza, esse bacon aí foi frito naquelas fritadeiras de fritar batata do McDonald's.

6º lugar: Salgadinhos de batata - Acho que essa mulher não tem vida social. Nem vontade desesperada de comer uma coisa BOA, urgente, que dá na gente de vez em quando.

7º lugar: Batata frita - Definitivamente, ela NÃO TEM vida social. Pensa em happy hour. O que tem lá? Pessouas legais, cerveja, refri e... BATATA FRITA! Até a Blitz já cantou isso em música... Garçom, uma cerveja/Só tem chopp/Desce dois/Desce mais/Amor, pede uma porção de batata frita?/Ok, você venceu/batata frita" (Pega a letra toda aqui)

8º lugar: Pizza - Qual é, essa mulher vive de luz e alface? Aliás, quer coisa melhor num sábado à noite do que juntar os amigos pra comer pizza? Se pizza realmente fosse um dos piores alimentos da atualidade (oê!), SP ia à falência!

9º lugar: Salgadinho de milho - Ótimo, ela tb não vai ao cinema. Nem vê DVD ou televisão. Ou fica de bobeira, sozinha, lendo revista e/ou livro numa tarde fria de domingo. Nem tem ansiedade.

10º lugar: Sorvete - Ah, e ela tb mora dentro de um freezer, pra dizer que sorvete faz mal. Aliás, que sorvetada é essa da foto, meoDeos??? Delícia das delícias!

Lembro a vcs que ela não incluiu na listinha 2 alimentos que comprovadamente acalmam TPM: cerveja e chocolate (pra mim, só o chocolate, please). Por que será...?"

Comments!

Primeiro, quero agradecer os comentários deixados nos posts anteriores. Enfim. Gui, Layd, Luana e Mi: vcs estão me dando muita força pra continuar fazendo dieta e continuar postando aqui no blog. O Fá também é (muitoooo) responsável por eu querer MUITO manter a dieta e não tomar mais refrigerantes.

Segundo, sr. GUI, o que vc fez comigo no almoço de 6a. feira foi quase imoral. Churrascaria que tem ESTROGONOFE que eu AMOOOOO não é coisa de Deus. Mas eu A-M-E-I, principalmente estar na companhia sua, da Mara, do Mateus e do Carlos. Embora eu tenha passado toda a tarde com um Ferrero Rochedo no estômago, fiquei feliz a tarde toda. Me diverti horrores.

Terceiro, vou "repostar" a lista dos 10 piores alimentos da atualidade, devidamente comentada e com imagens.

Obrigada; continuem seguindo, retuitando, curtindo no facebook, comentando, me dando apoio, jogando purpurina...

P.S.: cara, eu VICIEI na TMJ!!! Sou suspeitíssima de falar do mangá/gibi, mas acho que quem lê aqueles que vêm com aventura única acaba meessssssssss viciando.
Aqui vcs podem acessar a edição TMJ 33 (que, aliás, eu comprei pra ter em casa), que tem tudo a ver com o blog. Depois de lerem, podem deixar opinião!

Decepção

Sim, estou decepcionada comigo mesma. Saí meeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrmo da dieta desde 5a. feira. Obviamente, os resultados no meu "tanquinho" já estão visíveis (muito embora ontem eu tenha notado uma sensível e discreta melhora no período da noite).

Não, eu não estou tomando refrigerantes e nem comendo salgadinho. Nisso eu continuo firme, forte e mantendo a decisão tomada 20 dias atrás (êêêêêêêê!). Mas meter o pé na jaca não se resume a isso! Comer como se não houvesse amanhã, ou coisas que eu sei que fazem mal é uma forma de sair da dieta - por 02 dias seguidos, eu avancei em salgados fritos (leia-se: coxinha e cocréti). Além disso, eu fugi da academia na 5a. e na 6a., pq não estava no clima. Me senti meio down, meio chateada, sei lá o pq, e não quis ficar pra treinar. Eu tenho dessas.

Hoje já acordei me sentindo melhor/pior. No final de semana, conversei bastante com o Fá, e consegui resolver algumas questões que estavam me atormentando seriamente. Acho que um pouco da minha falta total de controle fome voraz fugida da dieta se devia a isso. É aquela velha psicologia de jornaleiro roubei a fala da Dani Valente em "Confissões de Adolescente": eu comia demais, pra tentar engolir todos os problemas que me deixavam triste. Total psicologia de Almanaque Abril '89, né?

Hoje já não estou me sentindo tão mal por voltar mais uma vez a fazer dieta. Acho até que vai ser bom, válido, etc, etc, etc. Também estou mais animada para voltar a treinar, tou adiando o final do treino há duas semanas. Vou te contar um segredo, não fala pro Amauri nem pro Heric nem pro Daniel-San vulgo psicoduck-da-esteira: tou com medo de trocar o treino. Sei lá, esse meu último treino eu fiz tão matado, mas tão matado, que agora eu tou morrendo de medo de trocar de treino e não dar conta.

CALARO que eu quero muito um treino novo. CALARO que eu quero superar meus próprios limites. CALARO que eu quero MUITO emagrecer. Só que o freaking mind medão de trocar de treino está aparecendo. Sem contar a preguicinha, né?

Mas vamos com calma, hoje é dia de comer pouco, malhar bastante e seguir a vida como eu assumi pra mim: bela, perfumada, performática, divosa... Ou seja: pouca carne, muito osso e 100% glamour! eu definitivamente preciso PARAR de ler Turma da Mônica Jovem!

Amigos!

Gente, eu amo minhas amigas. Posso não ver nenhuma delas por... sei lá, 10 ou 15 anos, mas mesmo assim elas vão sempresempresempresempresempre morar no meu coração (de chinelinho fashion e camisola de seda, pq todas tb são divosas).

Por esse motivo, comecei a incluir os blogs de algumas delas aqui. A Layd, por exemplo, está com um blog falando que precisa emagrecer. Eu poderia até dizer "onde, Layd, pq vc é gata!", mas como eu não tenho visto nada além de fotos dela na net desde que saímos do colégio, não posso falar. Por isso, vim aqui PUBLICAMENTE dar meu apoio a ela, como ela fez comigo em 1995 e também nos anos seguintes quando a gente se falou interneticamente.

Anotem aí o blog da Layd pra seguir, comentar, agradecer... Acho que toda tentativa pra alcançar esse objetivo é válida: Vou Emagrecer

Outra amiga querida que merece destaque é a Mi. Ela é disparado uma das minhas melhores amigas desde... quando? Eu nem sei dizer, sei que éramos muito grudadas feito unha e cutícula desde a 7ª série. Aí, a vida nos levou por caminhos diferentes e nos reencontramos pessoalmente duas ou três vezes depois que saí do Bagozzi: uma quando eu já estava na faculdade, e outra há uns 2 ou 3 anos atrás. Essa aí me viu chorar, sofrer, rir, rir de novo, imitar NKOTB vergonhinha mode ON totaaaaaaaaaaal e veio aqui só pra mostrar, mais uma vez, pq ocupa o posto de BBF no meu coração.

Não posso esquecer da minhas outras BBF que, apesar de sei-lá-se-lêem este humilde blog, tb não podiam ficar de fora da menção. Uma é a Bea. Somos amigas há uns 10, 12 anos, e o corpitcho que ela tem é uma das minhas inspirações pra ir pra cadimia. Gente, que corpo é aquele? Sem contar que, quando eu contei que ia entrar pra academia, DEPOIS do casamento dela, ela me deu um mega apoio. Como sempre. Com a vida corrida que temos, não tá fácil da gente se ver, mas se eu ligar AGORA pra ela, e disser "xuxu, me dá um motivo bom pra ir pra academia", posso contar que ela me dá uns 3 ou 4.

A Dinha é outra que mora totalmente trabalhada no glitter no meu cuore. É não apenas uma inspiração como pessoa alegre, feliz, decidida, mas tb como profissional. Sério, Dinha, aqui também faço uma homenagem pra ti.

E tem tb uma nova amiga internética que fiz, a Luana, que mora... NA BÉLGICA, e tem um blog simplesmente fantastique, fabuleux, incroyable, fantasmagorique, invraissemblable e tá nos créditos ali do ladinho, o Hunfs.

Não posso deixar de lado um graaaaaaaaaaaaaaaaande amigo, querido, fofo, querido, xuxu... que é o Gui. Depois do treino, às vezes acontece da gente sair no mesmo horário da câmara de torturas academia, e voltar pra casa conversando, rindo, às vezes eu choro... Mas é muito bom. Se não dá pra gente sair no mesmo horário, não tem problema, pq eu atrapalho o treino dele falando sem parar. O problema é que nem o Heric nem o Amauri me tiram de lá por conta disso.

Pra finalizar com chave de ouro, eu não poderia deixar de fora meu melhor amigo. A razão que me levou a fazer academia. Que pega no meu pé pra eu não desistir. Que entende e fica do meu lado. Que foi comigo comprar roupa e tênis pra academia. E que me acha gata mesmo eu estando quase 30 segundos longe do que poderia ser melhor. Vc, AMORE,FÁ!!!

Lógico que considero minha família parte do meu processo de emagrecimento. Mas essas pessoas aí são importantes pra mim, demaisdemaisdemais. E podem não conviver comigo, podem não estar o tempo todo comigo, mas quando estão, são tão relevantes e importantes que me fazem levar MAIS A SÉRIO o que a minha família faz levar a sério.

Então, Fá, Mi/Dinha, Bea/Ré, Dê, Gui/Mateus, Layd/Nani/Pri/Dê, Luana, Heric/Amauri/Daniel-san... e tantos outros que eu estou injustamente esquecendo aqui, VAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAALLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

Sobre os comentários

Ah!

Luana, valeu pelo comentário sobre o layout do blog, ainda estou me acostumando com ele. Vale explicar que tem no próprio blogspot a idéia pronta, por isso ficou bom.

Pessouas que visitam aqui e não deixam comentários: dane-se a falta de comentários! Tenho tb outros canais de comunicação com vcs, pode me seguir no twitter (@gazzy1978), no Facebook, add no Orkutio e por e-mail (gracorrea1978@hotmail.com). Se quiserem fazer contribuições financeiras, estou aceitando doações, hehehehehehehe. Mas tb tou me contentando com comentariozinhos; pois como diria Cazuza "mentiras sinceras me interessam" (pelo menos, aqui).

Gui, eu sei que vc está aí. Faça o favor de comentar e mostrar o blog pro Mateus e pra Mara.

A Divosa!

Gente, como é triste voltar pra academia depois de uma semana afastada. Triste não é exatamente a palavra, mas é a que eu vou usar. Tentem ler "triste" como "difícil", se bem que difícil tb não é exatamente o termo. Enfim para de enrolar e escreve de uma vez pq tem um povo que PRECISA trabalhar.

Não lembro se eu falei pra vcs aqui e tou com preguiça de visualizar o blog só por causa disso, mas sumana passada eu fiquei sem ir pra cádimia treinar (pq ir lá pra bater papo eu fui todo dia) por conta de uma dor laza na parte de trás do joelho, q nem me deixou ir pro escritório na terça. Ou seja, uma semana "afastada" de exercícios físicos.

Pois muitcho bem. Na segunda, voltei pra câmara de torturas academia e, seguindo os conselhos do Gui, fui pegar leve com as atividades torturantes que o Xuxu me passa. Só exercícios aeróbicos, abdominaizinhos, essas coisas. O que é um saco, diga-se de passagem; e deixa meus pobres joelhinhos bichados em pandarecos e reclamando/rangendo muito durante os exercícios. Não vejo a hora de voltar a fazer musculação.

Fora isso, ontem adorei precisei sair um pouco da dieta, já que havia marcado para cortar o cabelo justaNente na hora do almoço. Show de bola, fiquei o máximo, me senti A DIVOSA expressão muito gay tirada da Revista da Turma da Mônica Jovem, e é claro que tive apenas... 15 minutos para almoçar e voltar pro escritório. Mas valeu a pena, meus cabelos estão quase como em comercial de shampoo. E devo ter perdido uns 100g cortando o cabelo.

O corte ficou tão bom, mas tão BOM que até malhei por um tempo com as melenas soltas na academia. Era um tal de virar a cabeça pra lá e pra cá headbanger mode ON pra mostrar o corte pros meninos que não sei como não desloquei o pescoço. Até recebi elogio do Mateus!!! Show de bola, até agora, passadas quase 24 horas do corte, ainda me sinto A DIVOSA. Sério. Mesmo. De verdade. Serinho acho que preciso parar de ler TMJ.

Mãããããs, fora isso, hoje volto pra dieta. E antes que pensem que eu fugi à minha própria regra dos 30 dias, posso garantir que NÃO, não vacilei com a decisão ontem. Comprei Guaraná Power (quase que nem um Guaraná Antártica, o melhor do Brasil). Claro que é difícil, chato, e parece que todo mundo toma Coca Zero com Pingo de Ouro na minha frente o tempo todo... mas por enquanto está valendo a pena. Um motivo? Não tenho me sentido mais tãããão inchada e estufada como qd eu comia/bebia essas trash foods and drinks paridas pelo próprio Peta coisas "comidinhas".

Fora isso, recebi um e-mail ontem do meu amigo Leo Carbonera, lááááá do RS, mostrando uma lista feita por uma monstra da alimentação nutricionista (óbvio, né?), com os 10 piores alimentos da atualidade. Não vou postar as explicações, só as colocações, mesmo, pra vcs ficarem tão tristes espantados quanto eu:

1º lugar: Refrigerante Diet - Esse aí eu nunca fui muito fã, pq o gosto nem é lá essas Coca-colas todas. Quando fizerem um refri diet que REALMENTE imite o sabor do refri NÃO DIET, aí eu tomo.

2º lugar: Refrigerante - Dããããã, que dúvida... Mas esse eu gostcho. Muito. Principalmente de guaraná, mas tem que ser ANTARTICA (sinto tanto sua falta, guaranazinho...).

3º lugar: Donuts (Rosquinhas) - Cara, eu nem sei se algum dia comi Donuts. Já comi sonho de padaria, será que é a mesma coisa?

4º lugar: Cachorro-quente - A foto que veio no e-mail até me desanimou. É óbvio que essa nutricionista nunca comeu um CQ preparado lá em casa, nem um que nem o do Dogão perto de casa. Acho que nem o CQ do Au-Au ela nunca comeu. Mas aquele pretenso CQ da foto... nem eu encaro.

5º lugar: Bacon - Esse bacon desenxabido da foto tb é uma vergonha à classe baconzística. Ô coisa feia. Aquele bacon deve mesmo fazer mal, pq os bacons que têm lá em casa são gordos, cheios de gordura porém saudáveis. hahahahahaha

6º lugar: Salgadinhos de batata - Acho que essa mulher não tem vida social.

7º lugar: Batata frita - Definitivamente, ela NÃO TEM vida social. Pensa em happy hour. O que tem lá? Pessouas legais, cerveja, refri e... BATATA FRITA!

8º lugar: Pizza - Qual é, essa mulher vive de luz e alface?

9º lugar: Salgadinho de milho - Ótimo, ela tb não vai ao cinema.

10º lugar: Sorvete - Ah, e ela tb mora dentro de um freezer, pra dizer que sorvete faz mal. Aliás, que sorvetada era aquela da foto, meoDeos??? Delícia das delícias!

Lembro a vcs que ela não incluiu na listinha 2 alimentos que comprovadamente acalmam TPM: cerveja e chocolate (pra mim, só o chocolate, please). Por que será...?

Escrevi anos atrás... E continua atual!

Hoje reli um post que escrevi há pelo menos 3 ou 4 anos atrás, no Então Tah... e que, pra minha tristeza, continua atual. Verdade.

Lembram que um tempo atrás eu postei aqui que tinha diminuído dois números de manequim, depois de 01 ano de academia e dieta? Então. O que eu NÃO CONTEI (até pra não desanimar os poucos corajosos que vêm aqui me ver) é que, inicialmente, pedi uma calça tamanho 48 pro vendedor da TNG, mas ele me falou um "sinto muito, mas não temos, tenta a 46". Sério. Eles só tinha UMA ÚNICA calça jeans um número menor do que eu realmente queria. Mãs, como ela serviu quase que perfeitamente - opinião compartilhada com meu More - peguei a peça feliz da vida, e hoje sou uma pessoa melhor por vestir 46 TNG.

Vou transcrever abaixo o post do outro blog, pra vcs entenderem a minha tristeza "fashionística". Em tempo: sim, fiz edição na FORMATAÇÃO - e apenas na formatação - do texto, pra ficar mais tranquilo de ler.
Enjoy it!

"Eis aqui a reportagem que me fez tentar por TRÊS VEZES (sim, três vezes) consecutivas postar aqui - é um complô contra as calças 44? Achei link, etc, etc, etc. Perdi post, larguei mão, tentei colocar de novo... Mas sem chance. Desta vez, vai!!!! Aliás, em tempo: o link do texto abaixo está no final do mesmo... Opinião em post a ser redigido - embora este aqui diga tudo!!!

'Manifesto pelas calças 44 (mas 44 mesmo).
Em tempos de ressaca fashion fomos investigar um dos mistérios do mundo dos provadores. por que será que algumas calças 44 só cabem em quem veste 40?
Usar manequim 44 é uma coisa difícil. Não, queridas, não estamos falando do horror de estar alguns quilos acima do peso que o mundo julga ideal. Até porque a gente acha isso uma balela! Usar 44 não é fácil por uma única razão: você vai dar duro para comprar uma calça jeans. Várias grifes simplesmente não trabalham com essa numeração. Outras fabricam 44 que mal cabem em meninas que vestem 40. Nesta edição, resolvemos investigar o fenômeno.
As grifes que encerram sua numeração no 42 argumentam que não fabricam 44 porque “não vende”. Será? Como eles sabem que não vende se não fabricam?
Para investigar se o tamanho 44 de fato é 44 decidimos fazer um test drive. Convidamos a senhorita X, que veste 44, e a senhorita Y, que usa 42. As duas experimentaram várias calças, todas 44. O veredicto: só três couberam na senhorita X. Curiosamente, as três eram gringas: Levi’s, Diesel e Canal Jeans.

Socorro, virei uma popozuda!
Na hora de experimentar uma calça da King... choque! Os modelos nem passaram dos joelhos da senhorita X e quase não couberam na senhorita Y, que ficou com bunda de popozuda.
Fomos perguntar o porquê dessa distorção para o estilista da grife, Amauri Cálina. A explicação dele deixou a gente um pouco assustada: “Tento eliminar o máximo possível o quadril, toda aquela curvatura lateral. Acho que mulher não curte, e eu também não”. O problema é que mulher normal tem culote! Como o 44 da King é quase um 40, pedimos um modelo 46 pra ver se servia na senhorita X. E descobrimos que eles não fabricam esse tamanho. A explicação de Amauri de novo deu medo: “O público que quero atingir não corresponde a essa modelagem”.
Com as calças da Les Filós aconteceu uma coisa ainda mais estranha. Recebemos três modelos para testar, todos 44. A senhorita X ficou perfeita com uma delas, mas a outra não serviu. A senhorita Y foi fazer a contraprova e quase caiu dura: nem nela a calça entrou. Como pode uma mesma grife fabricar calças do mesmo número, mas de tamanhos tão diferentes? Segundo Cláudia Zemel, estilista da marca, “as calças variam de tamanho de acordo com o modelo”. Pra gente, essa variação está um pouco exagerada.
Já estávamos entrando em desespero. Até que apareceram um jeans da Levi’s e outro da Diesel que salvaram nossa vida: ficaram largos na senhorita Y e perfeitos na senhorita X. Ficamos um pouco felizes, mas, ao mesmo tempo, meio tristes. Putz, a Levi’s, como todo mundo sabe, é americana. E eles têm manequim 46! O Brasil podia fazer igual, não?'

(P.S.: como é que essa estilistazinha sabe do que eu gosto ou não? Ela veio me perguntar? Perguntou pra vc, pra sua vizinha, pra sua mãe?) Outra coisa: eu não visto conceito, visto a ROUPA!!!)"

Será que Funciona?

Daniel-San vulgo tarado da esteira me falou na sexta-feira que no inverno é mais fácil a gente emagrecer, pois o organismo tem seu metabolismo acelerado para nos manter aquecidos. A lógica é: se você se dedicar MAIS a fazer exercícios, e comer o mesmo tanto que já está acostumado, a queima calórica será maior e, portanto, vc emagrecerá.

O que Daniel-San vulgo tarado da esteira não contou é que no inverno é mais difícil de fazer exercícios, e tudo que se vê pela frente parece muuuuuuuuuuito mais apetitoso (em especial, os pães de queijo com cream cheese). Ou seja, embora seja mais FÁCIL emagrecer no inverno, biologicamente falando; na prática a teoria é outra.

Vamos lá, levanta a mão aí quem já chegou em casa, depois de um dia gelado e cansativo, louca por um "aconcho"* do cobertor (inclusive de orelha) e uma boooooa comidinha quente? Eu, muitas vezes, já que moro em Curitiba - e não em Natal ou Recife (nada contra, mas GraçasaDeusamoCuritibaedaquisósaioprairmorarmaisproSuldoPaís).

Já estou sentindo os efeitos maléficos do inverno (frio) de Curitiba: tá mais difícil de comer saladas; tá mais difícil resistir às coisas boas (e quentes) da culinária (feijão preto feito em casa com farofa de bacon e batata palha, especialmente); tá mais difícil ir pra academia; tá dando mais preguiça de ir pra academia malhar; e por consequência... Minhas calças estão começando a ficar apertadas (algumas).

O lado bom é que estou, aos poucos, perdendo aquele desespero por tomar refrigerantes e comer salgadinhos, aqueles seres do inferno matadores de dieta de milho/batata vendidos em pacotes brilhantes, hipnotizantes e que gritam nas prateleiras "me leva, tia, me leva, estou sozinho e com frio aqui!".

Olhei na agenda hoje e descobri que já tem 13 (TREZE!) dias que não tomo refrigerante nem como salgadinhos. A questão dos salgadinhos está mais fácil de relevar, mas do refrigerante... Quando vc chega em casa, no domingo, e vê a mesa do café posta com café, chá e refrigerante... Fica difícil resistir. Mas aí eu fui, tomei um copo d'água e mostrei pra Pespi quem é que manda (apesar de sentir uma pena imensa dela lá, na garrafa de 3,3 l, abandonada).

Nessas horas, é bom ter alguém que te apóie. Que entenda o teu lado e te ajude a suportar essa situação em que muitos pereceriam e sucumbiriam à tentação. Estou falando do namorado MELHORDOMUNDOEVER, é óbvio! O Fá tem sido um fofo comigo! Diminuiu as brincadeiras sem graça, e está me dando todo o apoio moral que eu precisava pra ficar firme na dieta!

Normalmente, ontem ele tomaria uns 2 copos de refri na minha frente; mas só pegou um, e não falou nada quando viu que eu ia sucumbir. Só deu um olhar de "gatinho do Shrek" pra mim... E eu vi toda a fé dele na minha parca força de vontade... E eu consegui não pegar nenhum copo de Pepis, mesmo depois dele ter ido embora. VALEU, AMOR!

E um VALEU PELA FORÇA tb para mamis, que eu nem sei se está lendo o blog, mas é quem tem feito uns chás pra gente tomar, e que tão fazendo efeito. ÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊÊ!!!

O único problema de ter abolido por 30 dias (já estou na metade do prazo!) os salgadinhos e refris do meu dia-a-dia é que avancei nos chocolates. Choco-choco. Quero só ver mês que vem, quando os chocos só terão lugar na minha vida por UM DIA... O segundo dia mais romântico do ano (pelo menos, pra mim)... O segundo dia do ano que mais cheira a chocolates, rosas e perfumes... O dia do ano que tem mais congestionamentos em restaurantes, cinemas e motéis (comprovado!)... Dia dos Namorados #suspirosmodeON

Hoje volto pra academia. Tenho que retomar meu treino, principalmente o aeróbico, já que no sábado fui inventar de correr com o Luque (nenê da Grasi, meu bebê, meu Yorkshire!), e perdi o fôlego bem rapidinho. Ainda mais esse mês, quando eu finalmente ia trocar o treino e até o Heric notou que eu matei bastante vezes a academia.

Até lá, vou mantendo a dieta!

* "Aconcho", para uma leitora brasileira na Bélgica e alguns que lêem da Rússia (juura? Touchiquebenhê!), é o mesmo que ACONCHEGO, mas que, inadvertidamente, um MÉDICO (pasmem, médico!) falou ACONCHO em um programa ao vivo, aqui no Brasil, e passou no CQC o vídeo. Vocês podem ver isso aqui: www.youtube.com/watch?v=4gP0oLYKSVM

Dieta MODE ON

Mais uma vez, eu volto a fazer dieta. Essa não é a primeira da qual falo neste blog, que dirá na vida. Aliás, eu tenho uma relação de amor/ódio com a comida que me acompanha desde que me entendo por pingo de gente.

Mas para não sofrer desnecessariamente, já que dieta/regime/reeducação alimentar, para mim, tem sempre um quê de abnegação e sacrifício, resolvi pegar mais leve. Durante 30 dias (é, um mesinho só), vou abrir mão de duas coisas que eu adoro: refrigerantes e salgadinho de pacote. E, pra garantir que vou seguir a meta à risca, estou anotando na agenda do escritório todos os dias que não comi salgadinho nem tomei refri.

Até agora não tem sido fácil, porque como tomei essas 2 resoluções na... deixa ver insira onomatopéia de folhear de páginas aqui ... quarta-feira, a sensação de ter perdido um amigo querido é muito forte pra mim, ainda. Sem contar que parece que O MUNDO TODO resolveu comer salgadinhos de milho/batata e tomar refrigerantes, sem qualquer pudor, só porque eu soubedaboanova me afastei dessas coisas do mal.

Lógico que, racionalmente, tenho total ciência do mal que comer salgadinhos processados e tomar refrigerantes faz mal pro organismo. Inclusive, alguns resultados (pequenos, é verdade) eu já senti na balança (mas não nas roupas). Sei da quantidade de sódio, gordura, açúcar e outras cositas más que compõem essas tentações feitas pelo tinhoso delícias engordativas; sei dos efeitos que causa na minha cintura (e medidas em geral); sei como ficarei mais saudável e bonita sem ingerir esses meus companheirinhos... Mas não é fácil.

Exemplo clássico: no sábado, papis e mamis foram viajar, para visitar minha avó e minhas tias em outra cidade (colonização especialmente germânica). Ficamos em casa somente eu e o meu irmão. O Fá estava doente, e por isso não podia ir me ver. Resultado? Preguiça totaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaal, vontade de ficar largada no sofá a miiiiiiiiiil, vendo filmes bobos que eu ou não tinha visto ainda; ou já tinha visto mais de 15 vezes e toda vez que passa, eu vejo de novo (sim, eu tenho dessas). Frio. Preguiça. TV com canais passando os programas fiéis de sábado.
O que combina mais com o cenário do que um bom e delicioso pacote de salgadinhos, cheio de sódio, que não dá trabalho nenhum pra preparar, quase não deixa sujeira, e vc come um atrás do outro, acompanhado de um delicioso copo de refrigerante gelado (imaginem só, com aquelas gotículas de água em volta do copo)?

Agora imaginem a cena: eu, decidida a não comer esse tipo de salgadinho, nem a tomar refrigerante, andando de um lado para o outro, indócil, por conta que não conseguiria ficar sem comer ALGUMA COISA na frente da TV? E sem esse papo de nutricionista voz aguda MODE ON:Ah, come uma frutinha, Toma um copo de água que passa, Castanhas saciam que é uma beleza... Vem com essa. Mas, no final, assisti ao Caldeirão do Huck e ao Melhor do Brasil sem comer os ditos salgadinhos. E sem refri.

Quando a gente pensa em cortar por um período determinado de tempo, fica mais fácil de levar a dieta/regime/reeducação alimentar a sério. Ou por mais tempo. Mas no começo não é fácil. Parece que o MUNDO resolveu que só vc não pode comer aquele objeto de desejo alimentar que foi cruel e friamente estirpado de seus dias. E o que aparece de gente comendo justamente aquilo que vc não está comendo, não é brincadeira. Insano.

Detalhe: vamos dizer que há 20 dias eu não estivesse comendo mais salgadinhos de pacote e/ou tomar refrigerante. Se no 21º dia eu vacilar, a contagem volta pro zero. Sem essa de "foi só uma vez", nem nada do gênero. E eu sei que consigo fazer isso, pq já fiz isso antes e numa situação um pouquinho mais crítica: tinha 16 anos (mais ou menos) e decidi que ia guardar todos os chocolates que meu pai trazia toda quinta feira pra mim, minha mãe e meus irmãos. Do nada. Acreditem se quiserem: um dia, eu juntei todos eles em cima da cama, e tinha no total 15 BARRAS DE CHOCOLATES variados. Lógico que, depois de uma crise braba de TPM, não sobrou nenhum pra contar a história.

Agora, é seguir em frente. Só faltam mais 24 dias sem os meus amiguinhos... Mas eu prometo que ainda reencontrarei vcs, queridos, é só me esperar!

Almoço em Shopping durante a dieta. Pode uma coisa dessas?

Tem uma coisa que o pessoal do Fantástico, no "Medida Certa", ainda não fez - ou, se fez, eu não vi, pq não estava interessada no quadro atééééééééé... ontem.

Antes de mais nada, preciso deixar registrado aqui: gentem, sou fã do Zeca Camargo. Principalmente dos tempos em que ele trabalhava na MTV e, acreditem em mim, escrevia pra Capricho e era chefe do Márcio Garcia. Prontofalei. As colunas dele na Capricho marcaram bastante minha adolescência, assim como as do Léo Jaime.

Voltando ao quadro do "Medida Certa". Não me lembro de ter visto algum nutricionista/nutrólogo/médico/psicólogo/pai-de-santo ir a uma praça de alimentação de shopping, na hora do almoço também conhecida como hora-do-pega-pra-capar-senão-foge e ver o que pode ser comido sem (muita) culpa.

Digo isso porque hoje, inadvertida e excepcionalmente, tive que ir almoçar em um shopping aqui da minha amada Curitas. Sério. E, pelamor, a primeira coisa que me chamou a atenção lá... FORAM OS PREÇOS! Ô gente exploradora que gosta de chupar até a nossa medula óssea cobrar caro por uma mera porçãozinha de batatas fritas!

Bom, fora isso, também notei que há poucas opções light por lá, que sejam realmente atraentes. Tou falando sério. Tudo que é light em shopping é mais caro, menos bonito que as delícias engordativas junk, e menos gostoso. Parece que a gente tá comendo papel.

Então, bem que eles podiam mandar uma nutricionista num dia de semana desses, pra me acompanhar em uma refeição feita em praça de alimentação de shopping (paga pela Globo, claro doceilusãomodeON). Queria ver ela olhar os cardápios e passar um que fosse: 1) Barato; 2) Gostoso; 3), Saudável. Nessa ordem. E sem falar "olha, pode comer sim, mas é melhor não fazer isso todo dia" ou pode comer o que quiser, mas na próxima refeição você compensa". Incluam nisso vozinha estridente que a gente sempre faz quando quer imitar alguém que nos irrita.

Tou te falando. Fazer dieta e ir almoçar em shopping é suicídio. Principalmente para pessoas como eu, que ao primeiro sinal de tentação não aguentam, saem correndo gritando "eu primeiro, é meu, eu vi primeiro" por um doce, um brigadeiro, um dois amores de colher, um pão de queijo, um alfajor, um pão de mel, um sorvetinho, ração de cachorro, colher de fubá, feijão gelado, risoto de três anos dias atrás...
Sério, gente, é só eu começar a fazer dieta para que todas as comidas do MUNDO me pareçam apetitosas. Até aquele arroz que a gente compra pro cachorro e é tão ruim que nem o bichinho come.

Mas não há nada pior do que almoçar em shopping pra dieta. Porque eu passei bravamente por vários lugares com diversas opções deliciosas de salgados (coxinhas, pastéis, empadões mandaram lembranças da gaveta de biquíni) e consegui seguir em frente, incólume. Fiquei até com orgulhinho de mim.

Foi só entrar no shopping para tudo ser em vão. E caro meu bolso está sangrando até agora. E nem tão bom quanto a comida do restaurantinho onde eu almoço todo dia (e não chego a gastar R$ 10,00!). Comi saladinha de alface, palmitinho, tomate cereja, uns 4 ou 5 camarõezinhos (aqueles com casca e tudo), arroz, uma (repito: UMA) colherada de estrogonofe de carne, dois cubinhos de queijo e um pão de queijo. Além disso, uma lata de suco de uva e, de sobremesa... Mousse de 3 tipos de chocolate. Falei que praça de alimentação de shopping não é boa para quem está de dieta... É um lugar onde somente os fortes e apegados às suas calças TNG, Ozmoze, Puramania sobrevivem.

Sem contar a desgraça que é pegar essa precariedade (em quantidade, claro) de comida e ver o que os outros estão comendo à sua volta: sanduíches McGordura; sanduíches BobSatã; Croissants ChefAumentemeunúmerodejeans; Pizzas Setemumnúmeromaior?; Sorvetes Lancelulite... E nem falei das massas, cachorros-quentes, pastéis, entre outras pestes mandadas pelo tinhoso-do-pé-preto que só me fazem chorar.

Sério, só nesse shopping perto do Fórum Cível, contei os seguintes locais para almoçar: Spolletto; Au-Au; 10 Pastéis; Mc Donald's; Bob's; Speddinni; Lancaster; Chef Vergè; Burguer King; Baked Potato; Pizza Set; Giraffa's... Sem contar os que eu não tive tempo de guardar o nome, mas sei que um vende uma batata frita maravilhosa e oferece risoto com carne; um que vende sushi e comida japonesa (mas custa bem mais que os olhos da cara); outro que seria um pretenso bufê japonês, mas tinha até omelete hoje (omelete eu como em casa, tá pensando o quê?); o Aroma Mineiro (onde almocei); o Villa Sabor...aff. Tudo muito calórico, pouca salada, e as saladas que eles vendem não são exatamente o que eu chamo de "boas". Só salada? Não sou coelho!

Desafio pro Fantástico: mandem uma nutricionista montar um cardápio só com o que oferecem nos fast-foods de shoppings.

Engordou?: porquinho. Emagreceu?: "beiquinho"

Não sei se eu já contei aqui, mas desde que entrei pra academia, no ano passado, eu emagreci 10 QUILOS!!! Sério, sabem o que é emagrecer 10 quilos em um ano? Pra mim, é uma roupa nova e um número menor do que eu usava em 2010. Muuuuuuuuuuuuito bom!

O problema é que, com isso, eu relaxei. Sério, relaxei mesmo, voltei a tomar refrigerantes (nisso, meu colega de trabalho não colabora com a minha dieta), comer porcarias com mais frequência, matar mais a esteira... Enfim, voltei a fazer besteiras que eu sei que não devo fazer.

Descobri o quanto eu consigo comer - o fato é que meu cérebro se recusa a aceitar essa informação, e quer porque quer comer feito uma porcafamintaquenãovêumgrãodemilhohásemanas. Muito bizarro.

Ajudou na minha furação de dieta o fato de um amigo querido estar na academia junto comigo, o Guilherme. Ele foi meu catequisando (sim, eu dava catequese, aceitem isso, pípou), e já naquela época ele era reforçadinho. Como toda pessoa com problemas de peso, o Gui é preguiçoso pra uma porrada de coisas, meio tímido com quem não conhece e UM AMOR DE PESSOA com os amigos. Tanto que falei pra ele essa semana que a namorada que ele arranjar tem que ser meio tipo eu: que goste de cuidar dele, pq ele é muito tudo.

Pra facilitar a volta à dieta, me impus uma meta: até o dia do meu níver (20/10, quero presente modo ON), vou emagrecer mais 10 quilos. Sério. Pra me dar um estímulo além desse, decidi que vou comemorar o feito gastando os tubos e estourando o cartão de crédito em uma calça da Puramania. Super tudo. Justerrérrima, linderrérrima, modernérrima, que vai espremer minhas celulites e deixar minha bunda maravilhosa dentro dela. Vou vestir a calça e sair cantando (de novo): Calça da Gang/Toda mulher quer/Duzentos reais/Pra deixar a bunda em pé".

Digo cantando de novo porque neste ano eu JÁ FIZ ISSO, quando comprei uma calça jeans da TNG, para trabalhar às sextas. Calça reta, lavagem azul-escura básica, lindaaaaaa... Ficou mega-bem em mim lógico que o strech ajuda, né?. A da Puramania que eu comprei há 2 anos já está larga, e eu já estou usando a bonita só em casa (lágrimas de tristeza). O meu vestido de aniversário do ano passado também está larguinho. Uma porrada de calças que eu usava pra trabalhar também ficou pra trás, abandonadas, passadas adiante, já que é eu dar dois passos pra elas começarem a descer pelas pernas como se estivessem em um pau de sebo.

Antes que alguém aí pergunte "mas o que vc está tomando, mulher?", eu mesma respondo: NADA, NIENTE, NOTHING, NICHTS(alemão, viram só?), NÉANT(francês)... Serinho, não tomo nenhum rémedio, bolinha, moderador de apetite, nada pra ajudar a emagrecer! Só na raça e no suor (literalmente).

Aliás, uma coisa que me fez ter mais vontade de emagrecer é justamente o fato de eu não poder contar, como o Zeca Camargo e a Renata Ceribelli, com um nutricionista/nutrólogo, personal trainer, psicólogo, médico de plantão, e aparatos tecnológicos para me acompanhar 24 horas por dia para ver se eu estou ou não furando a dieta e fazendo os exercícios direitinho.

Minha vida e luta contra os números que o visor da minha maior inimiga - a balança - não passam no Fantástico; eu não tenho ninguém gritando na rua pra mim "Corre, Grasi! Queima caloria, Grasi!"; não sigo uma dieta especialmente desenvolvida para mim, levando em consideração o meu dia-a-dia, personalidade, necessidades nutricionais, disponibilidade econômica, conjunção astral favorável, panorâma ético; e meus únicos estímulos são as venenosas frases de papito "Você engordou"; as doloridas expressões de mamis "Você já engordou de novo e nem chegou onde estava bom"; e as odiosas brincadeiras do Fá "O que é isso, beiquinho?". Queria ver o Zeca Camargo e a Renata Ceribelli emagrecerem e levarem academia adiante com essas alfinetadas frases de estímulo...

Mas eu chego lá. Vou comparar depois o meu desempenho com o deles... Vai que a Globo mantém um estagiário só pra entrar no Google e digitar "Medida Certa", "Zeca Camargo", "Renata Ceribelli", "emagrecimento", "dieta" e "souidiotaporprocurardietaqueosfamososfazemeapobraiadacopia"? Vai que eles acham este humilde blog? Vai que eles resolvem acompanhar meu dia-a-dia e eu fico famosa com isso?

Mundo, me aguarde, porque uma Grasiele 10 quilos mais magra está a caminho!